- Kleine Morgenmeditation (montags)
Den Morgen anders Beginnen: erst bei dir ankommen, dann in die Woche starten. - Hatha-Yoga für Anfänger*innen (montags)
Zeit zum Durchatmen, Bewegen und Auftanken - Abend-Yoga (dienstags)
Wir lassen die Energien fließen durch Hatha Yoga, Yin Yoga, Meditation und Entspannung - Bauch, Beine, Po (dienstags)
Fit in jedem Alter: Muskeln stärken, Gelenke schützen - Dru Yoga (freitags)
Ein sanfter und sehr zugänglichen Yogastil - Tanz dich fit (mittwochs)
Tanz dich fit – in deinem Tempo: Seit 2005 schwungvoll im RuDi - Senior*innensportgruppe Friedrichshain (donnerstags)
Gemeinsam aktiv, mit Herz und Schwung - Taji Quan (donnerstags)
Back to the Center – Back to the Roots